Zimowe wędrówki górskie mają w sobie coś wyjątkowego. Śnieżne pejzaże, cisza i kontakt z naturą sprawiają, że coraz więcej osób wybiera aktywny wypoczynek w takich miejscach jak Świeradów-Zdrój i Góry Izerskie. Aby jednak wędrówka była przyjemnością, a nie walką z zimnem, kluczowe jest odpowiednie przygotowanie – zwłaszcza właściwa odzież.
Zimowa odzież w góry – dlaczego ma tak duże znaczenie?
Warunki pogodowe w górach potrafią zmieniać się bardzo szybko. Bezchmurna pogoda w dolinach nie oznacza, że na szlaku nie spotka nas silny wiatr, mgła czy opady śniegu. Odpowiednio dobrany ubiór chroni nie tylko przed dyskomfortem, ale przede wszystkim przed wychłodzeniem organizmu.
Buty i spodnie – solidna podstawa zimowej wędrówki
Na zimowe szlaki najlepiej wybierać:
- buty trekkingowe za kostkę z dobrą przyczepnością,
- spodnie chroniące przed wilgocią i wiatrem – narciarskie lub trekkingowe,
- stuptuty, które zapobiegają wsypywaniu się śniegu do butów.
Taki zestaw sprawdzi się doskonale na popularnych trasach w okolicach Świeradowa-Zdroju.
Ubiór warstwowy – komfort w ruchu i na postoju
Górna część garderoby wymaga największej uwagi. Podczas marszu organizm szybko się rozgrzewa, natomiast podczas postoju łatwo o wychłodzenie. Dlatego najlepszym rozwiązaniem jest system kilku warstw:
- bielizna termoaktywna,
- bluza lub polar,
- cienka kurtka lub kamizelka,
- kurtka wiatro- i wodoodporna,
- gruba kurtka na dłuższe przerwy.
Warto mieć w plecaku zapasową suchą bluzkę. Lekki chłód na początku marszu to norma – po kilkunastu minutach ruchu temperatura ciała się stabilizuje.
Czapki i rękawiczki – drobne elementy, wielka różnica
Zimą najlepiej zabrać:
- dwie czapki – cieńszą i grubszą,
- dwie pary rękawiczek – cienkie na marsz i grube na postój.
Chronią przed wiatrem i zapobiegają nadmiernemu poceniu się dłoni.
Co powinno znaleźć się w plecaku zimowego turysty?
Dobrze dobrany plecak pozwala na szybkie dostosowanie się do zmieniających warunków. Warto spakować:
- zapasowe skarpetki,
- apteczkę pierwszej pomocy,
- termos z gorącą herbatą,
- energetyczne przekąski,
- powerbank,
- papierową mapę,
- telefon z aplikacją nawigacyjną i aplikacją Ratunek.
Zimą bateria telefonu rozładowuje się szybciej, dlatego dodatkowe źródło zasilania jest szczególnie ważne.
Pakiety grzewcze i drobny sprzęt
Wielorazowe pakiety grzewcze mogą okazać się zbawienne podczas postoju. Warto także zabrać:
- raczki turystyczne,
- kije trekkingowe, które poprawiają równowagę na śliskich odcinkach.
Szlaki w Górach Izerskich nie wymagają specjalistycznego sprzętu alpinistycznego – podstawowe wyposażenie w zupełności wystarczy.
Bezpieczeństwo na zimowych szlakach
Podczas wędrówki:
- trzymaj się oznakowanych tras,
- we mgle poruszaj się w grupie,
- kontroluj, czy nikt się nie oddzielił,
- korzystaj z tyczek wyznaczających przebieg szlaku – zimą ścieżki bywają niewidoczne.
Gdzie odpocząć po zimowej wędrówce?
Po całym dniu na szlaku warto zadbać o regenerację. Coraz więcej turystów wybierających Góry Izerskie decyduje się na nocleg w Świeradowie-Zdroju, który oferuje zarówno świetne zaplecze turystyczne, jak i komfortowe miejsca do wypoczynku. Jednym z nich jest Krasicki Hotel Resort & SPA, często polecany jako baza wypadowa na okoliczne szlaki oraz miejsce regeneracji po aktywnym dniu.